Мастер — класс «Йога для начинающих»

16 марта воспитанницы центра посетили мастер — класс под названием: «Йога для начинающих». Ведущая мастер — класса рассказала детям, чем полезна для организма йога; что каждое упражнение имеет свое название и способствует оздоровлению каких-либо внутренних органов и частей тела. Также дети изучили упражнения «хатхи — йоги», развивающее гибкость позвоночника, подвижность суставов, эластичность связок и исправляющие сутулость. Девочки, выполняя игровые упражнения по йоге, смогли отдохнуть и зарядиться энергией. Благодарим ведущую за незабываемый мастер — класс.

Воспитатели стационарного отделения Золотуева Т.А., Шемякина И.А.